viernes, 16 de noviembre de 2018

Clases de Yoga Integral PRESENCIALES/ONLINE A GRUPOS/PARTICULAR POR LAKSHMI DEVI


A quién van dirigidas:

Niños, adultos, personas con necesidades especiales (movilidad reducida, embarazadas, lesionados, ...) 
A todo el mundo que quiera practicarlo (personas solas o grupos).

Objetivo:

Mejorar la calidad de vida de los alumnos/as a través de la impartición de clases de Yoga Integral adaptadas a las necesidades de los alumnos/as.

En cada una de estas clases se enseñan, ejercicios físicos que mejoran la salud a nivel general.
Dinámicas de reeducación respiratoria. Técnicas de relajación y control de las emociones. Dinámicas de trabajo que fortalecen la memoria y mejoran el nivel de atención.

Beneficios de la práctica de Yoga:

  • Se estira y fortalece el cuerpo.
  • Se eliminan tensiones musculares.
  • Modifica malos hábitos posturales que provocan dolor de espalda.
  • Mejora la circulación sanguínea.
  • Reduce la incidencia de los síntomas de la menopausia.
  • Facilita la regeneración celular y retrasa el envejecimiento.
  • Aporta calma y sosiego.
  • Aprendemos a relajarnos.
  • Combate el insomnio.
  • Aporta vitalidad y alegría.
  • Ayuda a la mejora de la relación con uno mismo y con los demás.
  • Mejora la capacidad de atención y concentración.

Cuándo:

Las clases se impartirán en horario convenido por las partes interesadas.

Dónde:

En las instalaciones acordadas, a domicilio o al aire libre.

Presupuesto:

Consultar.






Jennifer Silvestre Gómez
+34 660 148 170

Profesora de Yoga Integral 1.100h Titulada por la Escuela de Yoga Integral Mahashakti
Nº de registro: 076/17. Avalada por la European Yoga Alliance y FEDEFY (Federación Española de Entidades Formadoras de Yoga)
Miembro federado en A.P.Y.I (Asociación Profesores de Yoga Integral)



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